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By Dr Juquinha silva / Posted onAbril 18, 2018

Entendendo a dieta de perda de peso saudável

Atualmente, estima-se que 150 milhões de americanos – crianças e adultos – estão acima do peso. Devido a isso, diferentes métodos de perda de peso e produtos são vendidos no mercado em uma tentativa de reduzir essas estatísticas. Mas eles são realmente Continue Reading …

By Dr Juquinha silva / Posted onAbril 18, 2018

PERDA DE PESO SAUDÁVEL E CONTROLADA

Projeto perder peso Você não precisa de uma dieta chocante ou de um remédio mágico para efetivamente reduzir seu peso. A base é uma dieta equilibrada e saudável, combinada com atividade física suficiente. A mudança na nutrição requer conhecimento básico, motivação e Continue Reading …

By Dr Juquinha silva / Posted onAbril 18, 2018

DICAS PARA PERDER PESO

Conselhos de especialistas para quem quer perder peso de forma saudável e segura. Quantas vezes tentamos nos colocar em uma dieta, ou fazer algum tipo de atividade física para tentar eliminar o excesso de gordura. E quantas vezes desistimos porque não Continue Reading …

By Dr Juquinha silva / Posted onAbril 18, 2018

Fatores que retardam a perda de peso!

Como hábitos errados no seu dia a dia podem impedir que você elimine os quilos extras. Às vezes, perder peso torna-se um esforço real. Depende não apenas do que você come, ou das calorias e das quantidades que você põe no Continue Reading …

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